Två dagar med fysiska träningsmetoder på Selma Spa är avklarad. Imorgon är den sista fyslektionen för detta året. Men dagens avslut var lite speciellt. Vi gjorde nämligen vårt styrketräningsprov idag, både praktiskt och teoretiskt. Jag vill undvika att vara så nervös igen som jag var inför det praktiska provet. Men jag klarade det. Vi körde Les Mills Bodypump, Core träning och BodyJam. BodyJam var höjdpunkten idag. Riktigt, riktigt roligt. Och så har denna låten fastnat i huvudet efter passet - Crookers – Cooler Couleur - Feat. Yelle
No comments:
Post a Comment